Porady Treningowe

Skinny fat – co to jest? Typ sylwetki, której nie chcesz mieć

Fat Skinny – co to jest? Typ sylwetki, której nie chcesz mieć Skinny fat, czyli pozorna szczupłość. Kolokwialnie mówiąc „…

EMS (Electrical Muscle Stimulation) to inaczej elektrostymulacja mięśni, czyli kolokwialnie mówiąc trening „pod prądem”. Jednym słowem…