Odkryj, jak optymalnie zaspokoić potrzeby swojego ciała! - DARMOWY EBOOK
Są rzeczy, które łatwiej przejść razem. Wspólny trening to nie tylko aktywność fizyczna – to sposób, żeby zbudować coś więcej: wzajemne wsparcie, zaufanie i dumę z tego, że się nie poddajecie.
Nieważne, czy jesteście parą, przyjaciółmi czy po prostu dwójką ludzi, którzy chcą coś zmienić – trening EMS w duecie to moment, w którym naprawdę czujecie, że gracie do jednej bramki.
Trening EMS w parze, to przede wszystkim podwójna motywacja do działania i zadbania o siebie niezależnie, czy ćwiczysz z drugą połówką, czy z kumpelą lub kolegą. Trenowanie we dwoje, to rewelacyjny sposób także na spędzanie aktywnie czasu przy odrobinie zdrowej i sportowej rywalizacji, to świetna zabawa, a także wspólne wspieranie się w swoich słabościach, co przekłada się na lepsze efekty.
Co tak naprawdę daje Wam trening EMS w parze?
- Więź – bo kiedy razem walczycie o cele, tworzy się coś wyjątkowego
- Motywację – bo nie chcesz zawieść tej drugiej osoby
- Radość – bo zamieniacie pot i zmęczenie w śmiech i dumę
- Zaufanie – bo stajecie się drużyną nie tylko na treningu
- Pewność siebie – bo rośnie nie tylko siła fizyczna, ale i mentalna
I nie chodzi o to, żebyście byli „idealni”. Chodzi o to, że wspieracie się, gdy jest trudno. Wychodzicie razem ze strefy komfortu. Uczycie się nowych rzeczy i przełamujecie schemat: „Nie mam czasu dla siebie i bliskich”.
To nie tylko trening. To czas, który naprawdę zbliża. To inwestycja w formę – i w relację.
Trening EMS w parze
Czy zastanawiałeś się, jak trening EMS w parze może wpłynąć na Wasze relacje w związku? Wiesz, że trenowanie w parze niesie ze sobą wiele korzyści, nie tylko tych zdrowotnych, ale także wzmacniania i budowania wzajemnej relacji.
Nawet jeżeli oboje dopiero stawiacie pierwsze kroki w aktywności fizycznej, a tym bardziej w treningu EMS, Naszym zadaniem będzie pokazanie wam jak fajnie można spędzić aktywnie czas razem, jednocześnie ucząc się techniki i wariacji różnych ćwiczeń, poprzez ich skalowanie. Czego efektem będzie, lepsza postawa Waszego ciała, lepsze czucie mięśniowe, lepsza kondycja i wydolność, a także Wasza sylwetka zyska lepsze proporcje i większą masę mięśniową, co przełoży się na większe spalanie kalorii, czego efektem jest szybsza utrata tkanki tłuszczowej. Trening w parze uczy Was również współpracy, nie poddawania się i wychodzenia dużo szybciej z własnej strefy komfortu, co nie tylko przekłada się na budowanie wzajemnego zaufania i zrozumienia, ale nie pozwala drugiej osobie się poddać i odpuścić, gdy jest ciężko.
👉 Zróbcie coś razem. Dla ciała. Dla głowy. Dla siebie nawzajem. Wpadnijcie na wspólny trening – a wyjdziecie z niego silniejsi i dumni z siebie.
Dlaczego warto?
Jak to wygląda w praktyce?
- 28 minut treningu = 2 godziny klasycznego wysiłku,
- ćwiczycie oboje, ale każdy według własnych potrzeb i możliwości
- pracujecie nad formą, spalaniem, postawą – a efekty widać szybciej niż myślicie
- wszystko w przyjaznej, bezpiecznej i kameralnej atmosferze
- koszt na osobę niższy niż w treningu indywidualnym – a wartość? Bezcennie większa.
Zalety treningu EMS w duecie:
- rewelacyjna okazja do produktywnego i aktywnego spędzenia czasu z drugą połówką lub znajomym
- dwa razy więcej motywacji połączonej z odrobiną sportowej rywalizacji
- ćwiczenia dostosowane do każdej osoby w parze, według jej celów
- maksymalizacja wyników w krótkim czasie, trening EMS trwa niespełna 30 min
- świetna, przyjazna atmosfera w kameralnym studio w centrum Wrocławia
Trening EMS w parach we Wrocławiu gwarantuje tę samą efektywność co trening jeden na jeden, przy czym koszt inwestycji za jednostkę treningową na osobę jest dużo niższy.
Trening w parach EMS - cennik i rodzaje pakietów
- WAŻNE! - W cenie karnetu dla jednej osoby wliczone jest wypożyczenie stroju DRYFIT
Kliknij aby ocenić
[Wszystkich: 1 Średnia: 5]