Trening EMS Wrocław

Studio EMS Wrocław
Treningi indywidualne, w parach oraz mini grupach

Zarezerwuj termin
Przeprowadzonych treningów
0 +
Zadowolonych podopiecznych
0 +
Satysfakcji z treningu
0 %
strój ems
Gwiaździsta 6/1, Wrocław

Trening personalny EMS

Wybierz pakiet najbardziej dopasowany do swoich potrzeb. Każdy pakiety ma inny termin ważności, liczony od dnia zakupu.

Sprawdź!
Gwiaździsta 6/1, Wrocław

Trening EMS w parze

Jeżeli jesteś osobą, która lubi współpracę, połączoną z małą dawką rywalizacji, trening w parze sprawi, że każdy z Was będzie dawał z siebie jeszcze więcej!

Sprawdź!
trenerzy x-fittrenerzy x-fit
Powstańców Śląskich 58A/U4, Wrocław

Trening EMS w mini grupie

Zajęcia grupowe EMS odbywają się wyłącznie przy minimalnej liczbie uczestników wynoszącej 2 osoby. Jedyne takie treningi we Wrocławiu!

Sprawdź!
Gwiaździsta 6/1, Wrocław

Trening Hybrydowy

Trening hybrydowy to połączenie klasycznego treningu siłowego z technologią EMS – dla maksymalnych efektów i jeszcze lepszego czucia mięśniowego.

Sprawdź!

Trening elektrostymulacji mięśni EMS we Wrocławiu

Dlaczego Studio xFit?​

  • Brak długotrwałych umów
  • Do dyspozycji masz nowoczesny, bezprzewodowy kombinezon

Treningi EMS w naszym studio prowadzone są w strojach nowej generacji – DRYFIT, które zapewniają maksymalny komfort i efektywność. Wypożyczenie stroju jest w cenie każdego wejścia. Stroje DRYFIT oferują wiele korzyści, które pozytywnie wpłyną na Twoje doświadczenie z treningiem EMS.

  • Trener na WYŁĄCZNOŚĆ - koniec z treningami z awatarem

Niezależnie od tego czy Twoim celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów, zbudowanie masy mięśniowej czy też ogólna poprawa zdrowia organizmu, pomożemy Ci osiągnąć założony cel w czasie, którego nawet sobie nie wyobrażałeś.

  • Trenujesz z doświadczoną kadrą

Z nami realizacja Twoich celów stanie się możliwa. Jednocześnie dbamy o Twoje bezpieczeństwo, trening elektrostymulacji mięśni EMS odciąża stawy oraz zabezpiecza przed kontuzjami. Treningi prowadzone są pod okiem certyfikowanych Trenerów Personalnych, posiadających wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii oraz dietetyki.

  • Urozmaicamy Twój trening - z nami się nie nudzisz

xFit jest prekursorem tej technologii w Polsce. Sam trening EMS można wykorzystywać jako narzędzie treningowe, rehabilitacyjne lub profilaktyczne, a także poprawiające wygląd.

  • Dogodna lokalizacja w centrum Wrocławia

Nasze studio EMS znajdziesz pod adresem: Gwiaździsta 6/1, 53-413 Wrocław oraz Powstańców Śląskich 58A/U4, 53-333 Wrocław. Treningi w mini grupach odbywają się na Powstańców Śląskich 58A/U4, treningi personalne – Gwiaździsta 6/1.

Umów się na trening
strój ems
urządzenie ems
strój ems
stroje ems

EMS to trening XXI wieku

Korzyści dla Twojego organizmu

Komunikacja, jakość i profesjonalizm. Oszczędź czas, zwiększ wytrzymałość i popraw wygląd!

Siła i wytrzymałość

Trening całego ciała EMS jest jednym z najskuteczniejszych dostępnych dziś systemów ćwiczeń. Jako trening siłowy optymalizuje wysiłek całego ciała, angażując wszystkie mięśnie i uzupełniając braki. EMS stanowi uzupełnienie tradycyjnego treningu i w krótkim czasie łączy wysiłek układu krążenia oraz mięśni wewnętrznych.

Zdrowie i rehabilitacja

Stymulacja mięśni głębokich jest trudnym zadaniem nawet dla fizjoterapeutów. Technologia EMS jest w takich sytuacjach świetną pomocą, daje bowiem możliwość stymulowania wybranych grup mięśni, które nie byłyby aktywowane podczas żadnego innego treningu. Trening działa jak w pełni wyposażona siłownia.

Oszczędzasz czas

Pojedyncza sesja treningowa trwa zaledwie 30 minut i odpowiada 3 godzinom pracy na siłowni. Optymalna częstotliwość treningu to dwa razy w tygodniu. W krótkim czasie następuje znaczna poprawa wytrzymałości, wydajości mięśniowej, kondycji jak i ogólnego wyglądu.

Stały progres

Badania niemieckich naukowców dowiodły że trening EMS jest o 40% efektywniejszy od tradycyjnych form treningu. Dzięki możliwości zmiany poziomu obciążenia stale będziesz doświadczał rozwoju i postępów w założonych celach.

Idealne Ciało

Na jednym treningu trenowane jest dziewięć partii mięśniowych, dzięki czemu zyskujesz proporcjonalną umięśnioną sylwetkę, jednocześnie pozbywając się zbędnych kilogramów. Już po kilku sesjach treningowych zaobserwujesz istotną poprawę w wyglądzie oraz formie swojego organizmu.

10 lat praktyki i doświadczenia

O nas

Elektryczna Stymulacja Mięśni (EMS) jest od lat stosowana w sporcie oraz fizjoterapii. Do niedawna technologia ta dostępna była tylko dla gwiazd sportu, organizacji rządowych typu NASA czy amerykańską armie. Obecnie dzięki postępowi technologicznemu tego typu trening dostępny jest dla każdego. Najbardziej popularny trening EMS jest w Niemczech, Austrii, Szwajcarii, gdzie istnieje obecnie ponad kilkaset klubów fitness przeprowadzających treningi EMS.

Przy tradycyjnym treningu nasz mózg wysyła sygnał do neuronów, czego efektem są skurcze mięśni. Dzięki EMS cały proces można przeprowadzić, zastępując pracę mózgu impulsami elektrycznymi wysyłanymi z urządzenia przez elektrody bezpośrednio do mięśni.

Trenuj z Nami w Naszym Wrocławskim Studiu EMS!

Więcej o Nas

Szczegóły

Szczegóły

Trenuj z Nami w Naszym Wrocławskim Studiu EMS!

Opinie Użytkowników xFit

Gwarantujemy że trening EMS z nami zaskoczy Cię szybkością i jakością osiąganych efektów.

Mężczyzn zaobserwowało poprawę wydolności
0 %
Kobiet zaobserwowało spadek CM w biodrach
0 %
Mężczyzn zaobserwowało przyrost bicepsów
0 %
Wasze Historie

trening ems Wrocław Krzyki , ems Wrocław Krzyki, elektorstymulacja Wrocław Krzyki, elektorstymulacja mięśni Wrocław Krzyki, elektrostymulacja mięśni , ems Wrocław Krzyki cennik 

Kliknij aby ocenić
[Wszystkich: 3 Średnia: 5]