SKUTECZNE ROZWIĄZANIE NA BÓL PLECÓW

tel. 505 869 837 | email: trening@xfit.com.pl

PROBLEMY Z PLECAMI: POWSZECHNA DOLEGLIWOŚĆ

ems na problemy z plecami Ból pleców jest jedną z najczęstszych dolegliwości, dotykającą ludzi w każdym wieku. Stres, jednostronne napięcia oraz zaniedbanie mięśni pleców to główne przyczyny tego problemu. Z czasem ból pleców może się nasilić i stać się przewlekły, co tylko pogarsza sytuację. Jednak jest rozwiązanie, które może przerwać ten cykl – ukierunkowany trening EMS!

TRENING EMS: NOWOCZESNE ROZWIĄZANIE TWOICH PROBLEMÓW 

Kiedy tradycyjne metody zawodzą, warto spróbować nowoczesnego treningu EMS. Dzięki specjalistycznym, indywidualnym i kontrolowanym sesjom treningowym, nawet głęboko osadzone mięśnie są pobudzane i wzmacniane. Trening konwencjonalny często nie dociera do tych mięśni, ale EMS robi to skutecznie, stabilizując kręgosłup i odciążając plecy.

KOMPLEKSOWE WZMOCNIENIE PLECÓW

Badania wykazują, że trening EMS jest skuteczny zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu problemów z plecami:

  •   **88% badanych** znacznie zmniejszyło ból pleców.
  •  **80%** badanych odnotowało zmniejszenie częstotliwości i czasu trwania bólu pleców.
  •  Na początku badań, **40% badanych** skarżyło się na ciągły ból pleców, a po 6 tygodniach treningu liczba ta spadła do **9%**.
  •  Ból zniknął całkowicie u **44% pacjentów** z przewlekłymi dolegliwościami.
  •  Czas trwania typowego bólu pleców w codziennych sytuacjach (np. podnoszenie ciężarów, chodzenie, schylanie się, ciężka praca fizyczna, prace domowe, sport, prowadzenie pojazdów, siedzenie przez długi czas) zmniejszył się o **30%**.

ZMNIEJSZENIE BÓLU PLECÓW: SZYBKA ULGA

Trening EMS może zapewnić szybką ulgę w bólu pleców:

– Po 6 tygodniach treningu EMS aż **60%** badanych odczuwa znaczną poprawę.

EMS pozwala na jednoczesne wzmocnienie zarówno zginaczy tułowia, jak i prostowników grzbietu, co pomaga w korygowaniu nierównowagi mięśniowej. 

WZMOCNIENIE MIĘŚNI GŁĘBOKICH: KLUCZ DO STABILNOŚCI KRĘGOSŁUPA

EMS skutecznie dociera do głęboko osadzonych struktur mięśniowych, które stabilizują kręgosłup. Trening EMS angażuje te mięśnie, zwiększając ogólną siłę i stabilność kręgosłupa. Silniejsze mięśnie pleców zapewniają lepsze wsparcie kręgosłupa, zmniejszając obciążenie stawów i krążków oraz poprawiając postawę.

LEPSZE FUNKCJONOWANIE NA CO DZIEŃ

Silniejsze mięśnie pleców sprawiają, że codzienne czynności, takie jak ciągnięcie, podnoszenie, zginanie i skręcanie, stają się łatwiejsze i mniej bolesne. Poprawiona elastyczność dzięki treningowi EMS rozluźnia napięte mięśnie wokół dolnej części pleców, pośladków i tylnego łańcucha, poprawiając zakres ruchu. Zmniejszony ból pleców i dotlenienie tkanki mięśniowej, wspomagają regenerację. To sprawia, że EMS jest skutecznym długoterminowym rozwiązaniem do radzenia sobie z przewlekłym bólem pleców lub zapobiegania ponownym urazom. Dodatkowo, trening EMS uwalnia endorfiny, które redukują stres i mogą przyczynić się do zmniejszenia napięcia mięśniowego oraz bólu pleców.

POZBĄDŹ SIĘ BÓLU PLECÓW – ZACZNIJ OD DZIŚ!

Nie pozwól, aby ból pleców kontrolował Twoje życie. Skorzystaj z nowoczesnego treningu EMS, który nie tylko łagodzi ból, ale również wzmacnia Twoje plecy i poprawia codzienne funkcjonowanie. Zacznij już dziś i dołącz do grona osób, które odzyskały komfort życia dzięki treningowi EMS!

INWESTUJ W SWOJE ZDROWIE!

Pamiętaj, trening EMS to inwestycja w zdrowie i komfort życia. Dzięki nowoczesnej technologii, możesz skutecznie walczyć z bólem pleców i cieszyć się pełnią aktywności. Nie czekaj, zacznij już dziś i przekonaj się, jak EMS może odmienić Twoje życie!

*Źródło: Badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003).

Kliknij aby ocenić
[Wszystkich: 1 Średnia: 5]