Karolina Wasztyl

Ukończyłam również różne szkolenia pod kątem treningowym i  mam zamiar dalej to robić, bo daje mi to ogromną motywacje do działania.

Uwielbiam dźwigać ciężary na siłowni, relaksować się wykonując cardio i oczyszczać umysł robiąc treningi interwałowe/crossfit, gdyż to pozytywne zmęczenie nie dopuszcza negatywnych myśli.

Według mnie bardzo ważna jest świadomości tego co się robi w każdym aspekcie. Odnosząc się do sportu oraz żywienia nie może być to przymus, lecz czysta przyjemność i zadowolenie, które chcę przekazać innym. Praca z drugim człowiek daje mi wielką radość.